一場連綿秋雨，石家莊氣溫驟降近十?dāng)z氏度，由此導(dǎo)致醫(yī)院的病人扎堆兒。記者昨天采訪省會各大醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，受天氣影響，剛剛過去的幾天，呼吸道、心腦血管病人明顯增多，這其中以免疫力較低的兒童和老人居多。石家莊市疾控中心昨天發(fā)布健康提醒：省會目前已進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)，監(jiān)測顯示報告病例與去年同期相比增加近三成。
燕趙晚報記者王鳳偉 李惺 通訊員陳慧英
昨天早上，家住現(xiàn)代城的周女士的女兒突發(fā)高燒，她急忙將孩子送到省兒童醫(yī)院，經(jīng)檢查是呼吸道感染。“最近兩天，由于降雨再加上晝夜溫差大，稍不注意孩子就感冒發(fā)燒了。”周女士無奈地說，還是馬虎大意惹的禍。記者在河北省兒童醫(yī)院門診大廳看到，和周女士女兒有著同樣遭遇的寶寶不在少數(shù)，長長的就診隊伍中，患感冒的孩子占了絕大多數(shù)。輸液大廳一位值班的護(hù)士說，這些孩子的病情大都較重，由于就診不及時有的甚至已發(fā)展成了肺炎。
被殃及的不僅僅是孩子。記者在河北省人民醫(yī)院、省二院等多家醫(yī)院采訪時發(fā)現(xiàn)，一些老年人尤其是患有高血壓、高血脂、高血糖等慢性病的老年人也紛紛“中招兒”，心腦血管病人的數(shù)量明顯上升。“這次降雨降溫太明顯了，有點猝不及防！”在省二院神經(jīng)內(nèi)科門診前，正在排隊候診的王女士說：“氣溫降下來了，血壓蹭蹭地往上升。”省二院神經(jīng)內(nèi)科專家分析說，秋冬季節(jié)天氣寒冷，血管收縮變細(xì)，容易引起心腦供血不足。同時，秋冬季節(jié)呼吸會消耗大量水分，如果日常補(bǔ)水不足，血液黏稠度過高，就會使血液流通不暢，血管堵塞。再有就是秋冬季節(jié)晝夜溫差較大，血管的劇烈收縮容易使得血管壁上附著的斑塊脫落，斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易堵塞血管，進(jìn)而誘發(fā)心腦血管病。
石家莊目前已進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)
石家莊市疾控中心昨天發(fā)布健康提醒：目前省會已進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)。石市疾控中心流行病防治專家張世勇說，據(jù)石家莊市流感監(jiān)測信息系統(tǒng)最新數(shù)據(jù)顯示，自2015年1月1日截至10月11日，全市流感發(fā)病強(qiáng)度較2014年同期有所上升，報告病例增加近三成，病例以散發(fā)為主，未發(fā)生聚集性病例。報告的流感病例中男性所占比例大于女性（1.58:1），年齡以25-60歲青壯年為主，占報告病例的6成多，病例職業(yè)分布以農(nóng)民所占比例最高（83.09%）。
同時，流感樣病例實驗室監(jiān)測結(jié)果顯示，自今年1月1日截至10月11日，流感病毒優(yōu)勢株以B型為主（78.88%），其次為季節(jié)性H3型（21.12%），2014年同期流感病毒優(yōu)勢株為新甲H1型（57.27%），其次為B型（39.65%），僅有少量季節(jié)性H3型檢出。張世勇介紹，目前已進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)，根據(jù)流感流行規(guī)律，隨著時間推移，流感發(fā)病將會逐漸增多，不排除人群聚集場所發(fā)生流感暴發(fā)疫情。預(yù)測流感發(fā)病在12月至2016年1月將持續(xù)在較高水平，流感病毒型別可能以甲、乙型混合存在為主，在氣溫稍高的初冬季可能以乙型為主，而在氣溫較低的深冬季以甲型為主。2014年石家莊市曾有2所學(xué)校發(fā)生由季節(jié)性H3型流感病毒引起的流感暴發(fā)疫情，因此，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等人群聚集場所仍將是流感暴發(fā)疫情的多發(fā)場所，需要謹(jǐn)慎防范。
十類人群是流感易感人群
張世勇提醒以下十類人群是流感易感人群，應(yīng)特別注意。
（1）5歲及以下兒童，尤其是2歲及以下的嬰兒；
（2）中小學(xué)生；
（3）60歲及以上老年人；
（4）患有免疫抑制疾病的成人和兒童（包括藥物或HIV感染引起的免疫抑制）；
（5）小于18歲青少年中長期接受阿司匹林治療者；
（6）長期居住在養(yǎng)老院和其他慢性病康復(fù)機(jī)構(gòu)的人員；
（7）準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的婦女；
（8）養(yǎng)老院和其他慢性病康復(fù)機(jī)構(gòu)的工作人員；
（9）5歲及以下兒童、其他流感高危人員的家庭成員，及照看、護(hù)理他們的人員，特別是照看6月齡以下嬰兒的人員；
（10）醫(yī)療衛(wèi)生保健人員。
預(yù)防呼吸道疾病的七點小提醒
1.洗臉：要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強(qiáng)鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
2.按摩：可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分鐘，或用兩食指擦鼻梁兩側(cè)，使之發(fā)熱，促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)和黏液的分泌，以增強(qiáng)其抗病能力。
3.喝水：大量的水可以將病毒從身體中帶走。
4.運動：每天進(jìn)行30～45分鐘的有氧鍛煉，如散步、騎車、跳舞等，可極大增強(qiáng)人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道疾病。
5.睡覺：充足的睡眠是預(yù)防感冒的最好方法之一。
6.喝奶：腸道是人體最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。流感高發(fā)季節(jié)人們可以通過食用酸奶、乳酪等以利于腸道菌群的調(diào)節(jié)，有助減少炎癥和防止感染。
7.重點人群：及時接種流感疫苗。
省藥學(xué)會專家沈顏紅特別提醒公眾：一旦患上呼吸道疾病一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，切不可根據(jù)經(jīng)驗胡亂吃藥。畢竟，不少解熱鎮(zhèn)痛的抗感冒藥、抗菌藥和中成藥都有腎臟毒性，市民如若亂服用，很可能會有損身體?；加懈哐獕?、高血脂等慢性病的人群，在秋冬季節(jié)一定要做到合理膳食、忌煙限酒、心理平衡、充分休息、適當(dāng)運動?；加行哪X血管疾病的市民在氣溫驟降時要小心復(fù)發(fā)，一定要注意保暖，老年人不要輕易動怒，以免引發(fā)心腦血管方面的疾病。
今天霜降天兒越來越冷了
燕趙晚報訊（記者崔虹）降雨停止，太陽露出了笑臉。根據(jù)監(jiān)測，石家莊昨天的最高氣溫升到了15.8℃。而且，白天的空氣質(zhì)量一直保持在優(yōu)良水平。不過，記者從氣象部門了解到，未來一周，省城不會再出現(xiàn)20℃的氣溫。
又到周末了。根據(jù)最新氣象信息，今明兩天，省會天氣并不“甘于寂寞”，市民可能會迎來晴雨兩重天。其中，今天，省會晴間多云，最高氣溫預(yù)計17℃。明天多云轉(zhuǎn)陰，可能會有小雨，氣溫有所下降。從長期天氣預(yù)報來看，經(jīng)過這場秋雨后，省城氣溫難以突破20℃大關(guān)。
今天是“霜降”，也是二十四節(jié)氣中秋季的最后一個節(jié)氣。霜降時節(jié)，冷空氣活動頻繁，天氣變化劇烈。隨著大風(fēng)天氣的不斷光臨，溫度迅速下降，天氣逐漸向冬季轉(zhuǎn)變。過了這個節(jié)氣后，冬天的腳步就越來越近了，俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”的說法。對此，專家提醒市民要注意防寒保暖，尤其是胃部和腹部的保暖，特別是女性朋友要特別注意腳部保暖。飲食上多吃一些具有生津潤燥、消食止渴、清熱化痰、固腎潤肺功效的食物，如梨、蘋果、洋蔥、蘿卜等；不吃或少吃辛辣燒烤食品；起居作息相應(yīng)調(diào)整，盡量早睡早起。
來源：燕趙晚報
