2016年中考將于6月21日、22日舉行。今年全市共有84654人參加中考，考生人數(shù)與去年同比增加了7242人。今天下午考生們就可以提前到各自考點熟悉環(huán)境。在中考前最后一天，提醒廣大考生和家長，今天下午提前到各考點熟悉一下環(huán)境，晚上再把考試需要的準(zhǔn)考證、鉛筆、黑色水筆等檢查一遍，調(diào)整好心態(tài)輕松應(yīng)考。

    □記者郭鵬

    看考場：熟悉環(huán)境算好路上所需時間

    今年因為地鐵施工的原因，省會有多條道路在大修，為此，石市考試院有關(guān)人士提醒，在前往考點時，考生要留意考點離家距離，計算路上所需時間，“如果是坐公交車，考生要看好有哪幾路公共汽車可以到達考場，看看公交車是否改線。”該負責(zé)人表示，考生出發(fā)時還要把交通堵塞和意外情況所占的時間算進去。此外，從剛剛結(jié)束的高考看，提前看考場還有一個好處，就是通過實地了解路上的交通情況，對自己的出發(fā)時間做到心中有數(shù)。在今年高考期間，就有多名考生因為對路線不熟悉，在坐私家車赴考的過程中被堵在了路上，因此不要以為開車送考生是最穩(wěn)妥的，考生和家長還要準(zhǔn)備好兩套方案，以防萬一。

    除了要計算好路上時間，考生在進入考場后，“首先要根據(jù)考點指示圖找到洗手間和醫(yī)務(wù)室，然后再找到自己考場所在位置，記好路線。如果是騎自行車前往考點，考生還要看看自行車的存放位置。”市教育考試院有關(guān)人士提醒說，對于那些考場離家遠，中午需要在考場附近吃飯、休息的考生，在看完考場后還應(yīng)留意看看考場附近有哪些可以用餐和休息的地方。

    提前看考場除了可以熟悉一下赴考路線便于把握時間以外，提前到陌生環(huán)境進行一下場地適應(yīng)，也有利于緩解考生考試當(dāng)天的心理壓力。“考生在提前看考點時，一定要把自己的準(zhǔn)考證拿出來仔細跟考點學(xué)校的名稱對一下，還要根據(jù)自己準(zhǔn)考證找到相應(yīng)的考場，對自己的具體考試座位進行確認。”

    答題：準(zhǔn)備好筆 書寫別超規(guī)定區(qū)域

    今年石市繼續(xù)進行網(wǎng)上掃描，網(wǎng)上評卷?？忌畔l形碼在啟封試卷后由主監(jiān)考員粘貼在考生試卷Ⅱ的規(guī)定區(qū)域內(nèi)。試卷下發(fā)后由考生本人認真核對、確認條形碼是否為本人。監(jiān)考老師需提醒考生在試卷Ⅱ粘貼條形碼的密封線內(nèi)正確填寫姓名、準(zhǔn)考證號等內(nèi)容?？忌诖痤}過程中一定要在每道題規(guī)定的區(qū)域內(nèi)書寫，不能變動位置偏離卷面劃定的區(qū)域，以免造成無法掃描或掃描不全等現(xiàn)象，影響本人考試成績。

    根據(jù)中考答題要求，考生需準(zhǔn)備2B鉛筆和0.5毫米黑色水筆或簽字筆。在卷Ⅰ（選擇題）用2B鉛筆填涂在答題卡上；卷Ⅱ(非選擇題)用0.5毫米黑色字跡簽字筆答在規(guī)定區(qū)域內(nèi)。做圖時要求用鉛筆畫、黑筆描。

    另外，出門前考生應(yīng)特別檢查一下是否忘記帶準(zhǔn)考證。

    建議：別慌 遇到不會的題果斷放棄

    明天就要中考了，對于很多考生來說，最終的復(fù)習(xí)已經(jīng)告一段落，在這里晚報也采訪了一線老師，請他們就考生在答題中的一些技巧提出建議。“中考生肯定會遇到不會做的題，針對這種情況考生千萬不要慌。”13中班主任老師趙攏說，這個時候考生要學(xué)會果斷放棄，“如果遇到某個題一時沒有思路，考生可選擇先答別的題，等整張試卷都做的差不多后，再回過頭來做不會的題。”趙攏說，這樣做不僅可以節(jié)約答題時間，而且有助于考生建立信心，“考完一科后，考生要馬上把注意力轉(zhuǎn)到下一科，不要再糾纏于上一科的錯題。”

    考生考前應(yīng)該加強自我調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要過于緊張，不要給自己過大的學(xué)習(xí)壓力，注意休息，保證正常的生活規(guī)律，一定要避免熬夜透支身體，以一個健康、放松的狀態(tài)迎接中考。

    家長：多鼓勵 別再逼著孩子學(xué)習(xí)

    與高考不同，參加中考的孩子年齡比較小，省會多位初三班主任老師表示，在中考期間，建議家長要多照顧孩子情緒，“在中考前和中考這兩天，建議家長們應(yīng)該多陪伴和鼓勵孩子。”省會一位初三班主任老師表示，由于中考前學(xué)生一直在緊張備考，到考前，學(xué)生的身體和心理都處于一種比較疲憊的狀態(tài)，這種狀態(tài)容易對學(xué)生的情緒產(chǎn)生影響，社會上不乏一些考生在考前放棄中考的情況，“為了避免這類現(xiàn)象的發(fā)生，建議這兩天家長要多陪陪孩子，如果孩子愿意跟你聊天，你就順著他的話題跟他多說說，如果他不愿意說，你就是在旁邊陪著他，也能讓孩子的緊張情緒得到緩解，避免學(xué)生心理和情緒上有較大的波動。”

    這位班主任老師表示，不要小看了最后這兩天時間，多鼓勵孩子有助于提高孩子在考試前的自信心，“家長切忌在最后這段時間還一味的逼學(xué)生學(xué)習(xí)，這樣會使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)厭考的心理，甚至做出一些極端的行為出現(xiàn)讓人遺憾的后果。”

    提示：明天下午考試時間4個小時

    此外，根據(jù)石市中考安排，21日上午進行語文考試，下午進行理科綜合和文科綜合考試，考試時間將從下午2點一直持續(xù)到6：45。也就是說，中考第一天下午考生將進行4個多小時的考試，中間只有45分鐘的休息時間。根據(jù)石市天氣預(yù)報顯示，21日當(dāng)天天氣為多云或有雨，最高氣溫為34攝氏度，在這里晚報也提醒廣大考生和家長，在21日下午要多準(zhǔn)備一些飲用水，做好防暑降溫工作，以免考生因為天氣原因造成身體不適，影響考試。

    石家莊明日悶熱或有雨

    記者從石市氣象臺了解到，中考期間省會天氣以多云為主，首日可能會出現(xiàn)短時局地性的陣雨或雷陣雨，因為強度不大，對氣溫不會有太大影響，白天最高氣溫在34℃左右，天氣略顯悶熱，提醒考生注意防暑。

    6月21日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的夏至。夏至是一年中白晝最長的一天。此節(jié)氣內(nèi)，省會平均氣溫26.6℃，多數(shù)年份常出現(xiàn)高于38℃的高溫天氣，平均雨量為51.9毫米。

    氣象專家提醒考生，中考兩日，省會天氣較為悶熱，要注意防暑。降雨時局地伴有雷電、短時大風(fēng)暴雨等強對流天氣，請注意防雷電。夏至到來，意味著一年中最熱的伏天已越來越近，夏至后白晝慢慢縮短，人們的抵抗力往往會變?nèi)酰菀字惺罨蚋忻?，大家身邊不妨常備點金銀花、清涼油等防暑藥，也可適當(dāng)吃些苦味食物，有利于清瀉暑熱，增進食欲。

    來源：燕趙晚報